牛蒡茶

在这个大部分人处在亚健康的状态的社会里，我们应该多了解一下健康知识，多了解一下健康饮食。而牛蒡茶就是一种健康茶饮，其不仅能帮助人们清除体内的毒素，还具有抗癌的功效。为了大家能更清晰和全面了解牛蒡茶，妈妈网将为大家介绍牛蒡茶的功效与作用还有其饮食禁忌。

牛蒡茶是什么

牛蒡茶是什么呢？牛蒡茶就是用牛蒡为原料制成的茶饮，其是一种健康的茶饮，对人体的健康有相当大的益处。下面就要了解牛蒡茶的详细信息。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。另牛蒡自整地到收成，时间长达六个月，且需避开雨季，因此一年仅能收成一次，更显其稀有珍贵；明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”，《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。

喝牛蒡茶能减肥吗

喝牛蒡茶的确能有效帮助减肥瘦身。因为牛蒡茶排毒的功效显著，很多人都是因为体内毒素过多而导致肥胖，而且很难瘦下来，这时候首要的任务就是先排毒，然后再通过健康的方式来瘦身。饮用牛蒡茶虽然不能直接让大家看到很明显的减肥效果，但的确能帮助肥胖人士排清体内的毒素，经常饮用也对增强人们的体质将起到积极的推动作用。

牛蒡茶的减肥功效主要体现在“久服可轻身”这一句话中，经常食用牛蒡可以帮助大家排清体内的毒素和多余的无法吸收的物质，从而达到一定的减重效果。牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效，牛蒡茶具有良好的排毒效果，能加快人体的新陈代谢，这样体内的脂肪就不容易囤积。另外，牛蒡茶中的膳食纤维具有预防便秘的功效，能减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。而且，牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。有兴趣的朋友不妨尝试一下！

喝牛蒡茶会上火吗

喝牛蒡茶会上火？一般来说，合理饮用牛蒡茶是不会引起上火的，但是这一点也没有定论，因为每个人体质不同，饮用的效果也会不同。有的人比较耐受，饮用牛蒡茶后便不会上火，个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，但坚持一段时间后此现象消失。另外，还有一些朋友是因为泡得太浓而引起上火，牛蒡茶同样也不宜泡过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多且很浓，就容易上火。

牛蒡茶对人体有多种保健作用，很多人会把牛蒡茶当作日常茶水来饮用，虽然可以长期喝，但是每天需按照饮用量来喝，不能喝太多。总而言之，牛蒡茶是一种绿色健康的保健饮品，只要正确合理地饮用牛蒡茶是不会有副作用的。大家如果有上火的现象，就最好好好回想一下自己到底有没有用正确的方法来饮用牛蒡茶。如果按照科学合理的方式来饮用，还是有上火的现象，那就可能是体质不适宜饮用了，最好咨询一下医生的意见。

牛蒡茶女人能喝吗

靓丽的秀发，细长的柳眉，妩媚的眼神等都是形容我们的女性的，不得不说女性是美丽的象征，不管是外在的还是内在的，我们都希望是美丽的。牛蒡茶作为如此保健的茶饮品，那么牛蒡茶女人能喝吗？

女性更年期是由中年向老年过渡的阶段，这是每个妇女必须要经历的阶段，所以大家不必要担心。但如何安全的度过这一时期也是尤为重要的，这个时期女性应该多喝牛蒡茶。

更年期的症状一般表现为精神、神经症状表现异常，如焦虑、抑郁、烦躁、疲乏等，牛蒡茶又名东洋参，是以中草药牛蒡根为原料的纯天然的茶品，可与人参媲美，是老幼四季皆宜的保健饮品。所以说牛蒡茶可以帮助女性改善身体的内分泌失调这样一个状况，让精神状态处于一个平稳的阶段。试想一下，当你坐在自家的阳台上，和煦的阳光散在你的茶几、爱书和牛蒡茶上，轻轻抿一口，香味宜人，让我们的身心和大自然融合在一起，相信那些所谓的焦虑、烦躁都会成为过眼云烟。

经常喝牛蒡茶好吗

牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，降低胆固醇，促进心脏健康，那么经常喝牛蒡茶好吗？

饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。

牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。

牛蒡茶减肥

“你瘦的时候住在我的心里，后来你变胖了，一直卡在我的心里出不来！”胖胖的妹纸们可是听多了各种带有讽刺意味的话语，其实大可不必理会，就是心里不是滋味，所以减肥似乎变成了一生的事业。有些人减肥很容易，有些人减肥却很艰难，如果听闻牛蒡茶能减肥，你是先尝试了呢，还是保持观望的态度呢？

牛蒡茶减肥是真的吗？其实是假的。

牛蒡茶主要以牛蒡根为原料的茶品，所以说牛蒡根如果就有减肥的效果，那么喝牛蒡茶的确能减肥，反之，牛蒡根没有减肥的作用，你该恍然大悟了。

牛蒡根就有减肥的效果吗？没有。

根据《中华本草》中对牛蒡根的介绍，其主要起到的功效是散风热、消毒肿，风热感冒、头痛或者是咳嗽有一定的治疗效果，和减肥、排毒没有联系。所以说牛蒡茶能减肥其实并无根据。