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红枣枸杞茶的泡法步骤介绍

2019-11-26 茶叶知识网

红枣枸杞茶的泡法其实非常多样,最简单的一种就是直接将红枣和枸杞放在杯子中用过开水冲,另外也可以加冰糖用煮的方法,也非常的好喝。那么红枣枸杞茶怎么泡,红枣枸杞茶详细步骤?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

红枣枸杞茶怎么泡

一、普通红枣枸杞茶的泡法

1、取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒;

2、直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

二、蜂蜜红枣枸杞茶的泡法

原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗

做法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀,待温加蜂蜜。

三、冰糖红枣枸杞茶的泡法

1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下;

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁;

3、用滤网滤去果肉渣;

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

红枣枸杞茶详细步骤

1枸杞洗净放入杯中。红枣用流动的水冲洗两遍(因红枣的表皮褶皱多,易藏污纳垢,所以要比普通的水果多洗几遍),用水果刀将红枣切成几份,去核。(觉得麻烦可以不切,整颗放入,但也要去核,枣核容易上火)

2倒入100度开水浸泡。合紧杯盖上下摇晃让枣肉充分接触热水。(把枣切片、用高温开水、上下摇晃都是为了让枣的味道充分释放出来)因为上下摇晃会产生少量枣泥沉淀,所以想要喝清亮茶汤的可以省略这一步。(我个人是不介意混浊的枣泥的,毕竟果粒橙中也有橙粒)

3静止5分钟,让枣的味道和颜色充分释放出来。

4等茶水的颜色和味道都出来后,加入凉白开或温水调到适合的温度,就可以喝了。当然也可以自然放置到不烫唇的温度。

红枣枸杞茶的好处

喝红枣枸杞茶的好处一、补血

红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。由此可得,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。因此若你现在面黄肌瘦的话,不妨试试饮用红枣枸杞茶,但不能天天饮用,最好隔天饮用。妈妈们,若想摆脱黄脸婆的称号的话,不妨也试试红枣枸杞茶吧!

喝红枣枸杞茶的好处二、安神

红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。

以上就是红枣枸杞茶怎么泡,红枣枸杞茶详细步骤的全部内容啦!


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