当工作了一天的上班族回到家时会感觉一身疲惫，而在感到疲劳和压力的时候，此时就应当多喝些白开水、茶水和低糖的果汁，而不宜饮用咖啡和浓茶。
因为咖啡和浓茶具有兴奋的作用，它们会令人暂时不感觉疲劳，但在兴奋之后却会更强烈地感到疲劳反噬，而此时就错过了最佳的休息和恢复时机，由此带来的身体损害得不到及时修复，就会促进衰老。和茶网建议适当喝点枸杞茶会有不错的效果。
枸杞茶
功效：养肝明目、润肺燥，对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。同时还有补肾益精、降压、降脂和防止动脉硬化的功效。
做法：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡，可以多次冲泡。
❤客官，赏一个再走？
微信钱包扫描赞助
枸杞是一种很好的养生食物，具有养肝，滋肾，润肺之效。那么枸杞要怎样冲泡才是正确的呢？接下来，跟着小编一起来看看吧。枸杞茶怎么泡？枸杞营养丰富，不但适合单泡还可以搭配其他材料一起冲泡的。单泡1、材料：枸杞10粒左右、开水、杯子2、做法：将枸杞
发布时间：2020-04-22
枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。枸杞泡茶，不同季节有不同的好处。下面小尚带大家一起来看看，枸杞在不同的季节泡茶饮用会有什么不一样的好处吧。冬季需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气
发布时间：2020-10-14
女性气血不足就容易老得快，长皱纹、脸色暗黄、头发干枯都是气血两亏的表现。所以想要从内美到外，补气血尤为重要，除了多吃些养气补血的食物外，还可以喝一些养颜茶。桂圆红枣枸杞茶就是小编为大家推荐的女人养颜茶。桂圆红枣枸杞茶，选用无核桂圆肉，果肉饱
发布时间：2020-05-25
枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。枸杞茶是以采摘生长期枸杞树嫩枝头为原料，经加工而成的新型保健茶叶，具有清香
发布时间：2020-10-16
