文章详情

茶网,您身边茶叶
知识管家。 网站地图
您所在的位置:>茶叶>绿茶>警惕喝绿茶会拉肚子的注意事项

警惕喝绿茶会拉肚子的注意事项

2019-11-26 茶叶知识网

社会的发展起来,人们的生活水平提高,因此越来越多的人注重养生的问题。特别对于爱喝茶的人来说,茶中含有很多的营养物质,同时也是一种养生的方式。然而一些人喝绿茶会拉肚子,那么,喝绿茶会拉肚子的注意事项?下面小编为大家进行介绍,了解绿茶。

茶属于刺激性饮料,含有鞣酸和咖啡碱。茶有解油腻,清胃肠的功能增加胃肠蠕动,加剧腹泻病情。因此肠胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶,比如胃溃疡茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸,影响溃疡面的愈合,因此溃疡病患者也应少喝茶,不喝浓茶。

警惕喝绿茶会拉肚子的注意事项

拉肚子禁忌食物:粗粮,生冷瓜果,冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜,芹菜,榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿,香肠,腌肉等;刺激性食物如辣椒,烈酒,芥末,辣椒粉,以及肥肉,油酥点心等高脂肪食物。

1、神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

2、胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

3、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。

4、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

5、便秘者:鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

6、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

7、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

8、孕妇:饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

9、醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

10、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

生活提示,了解绿茶保存的禁忌——高温:绿茶茶叶保存温度为0-5℃左右。如存在温度过高茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质等,发生分解、破坏,使质量、香气、滋味都有所降低,改变绿茶原有的味道。

有用+10

客官,赏一个再走?

微信钱包扫描赞助

分享

茶叶种类

茶叶知识推荐