绿茶确实好，好到什么程度呢?套用一句话是这么说的：“绿茶不仅好，全身都是宝”，因为常饮绿茶对身体健康帮助十分大，但是到此还没完。冲泡后的茶叶，还可以继续利用，作为美容材料也是非常不错的哦。
绿茶的好就不用多说了，那么，是不是绿茶随意冲泡都能起到这么好的保健和美容效果呢?为此小编请教了当地的多位茶艺大师，大师们的一致回答是否定的，这着实给我不小的震惊!
那么，怎么样才能正确的品绿茶呢?且看小编细细道来。
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、新茶宜少喝
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜多喝
胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
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