社会的发展起来，生活种无论是男性还是女性，经常大吃大喝，吃很多油腻的食物，从而忽视解油腻排毒，导致身体发胖。那么，吃什么解油腻呢?小编介绍：绿茶是生活种常见的茶饮，当人们在油腻食物吃多时，就可喝点绿茶来解腻，下面详细的看看绿茶功效。
绿茶的功效与作用 降血脂有效
一、降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
二、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
三、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
绿茶在中国产量多，饮用为广泛的一种茶。绿茶的功效与作用：降血脂有效，与人体健康密切相关的生化成份。
有用+10
赏
❤客官，赏一个再走？
微信钱包扫描赞助
岳西翠兰茶叶特点
南糯白毫冲泡方法
宝洪茶茶叶特点
桂东玲珑茶冲泡方法
青岩茗翠功效作用
