绿茶减肥瘦身的用法介绍，绿茶对人们并不陌生，生活中饮用绿茶的人也有很多，而在饮用绿茶的时候，它对人们的身体又很大的好处，绿茶减肥瘦身的用法介绍，下面就由小编带领大家，进行详细的了解，人们绿茶的功效，绿茶减肥瘦身的用法!
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
瘦身茶——茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。
荷叶饮——茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
山楂窈窕绿茶——茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
消脂绿茶——茶方：绿茶1g、大黄半钱。
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
绿茶苹果汁——茶方：1颗苹果1小匙绿茶粉
用法：把苹果榨汁后，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。
功用：适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。
绿茶减肥瘦身的用法介绍：总结，中国是茶的故乡，茶的品种多，而人们饮用的茶叶也是不同。对于绿茶的好处有很多，对于一些经常使用电脑的人们，建议人们适量的饮用一些，这样可达到防辐射的作用，对人们的健康也有帮助的。(编辑：chenyu)
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