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绿茶有什么样的功效和作用

2019-11-26 茶叶知识网

绿茶有什么样的功效和作用？众所周知，绿茶是十分健康的饮品，也越来越多的人喜爱喝茶，更有人只对绿茶情有独钟。那么绿茶到底所有什么样的功效和作用呢?

现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

绿茶还有一个作用，对许多女性朋友绝对是“福音”。绿茶在美白护肤、抗衰老方面的作用是被公认的。由于绿茶是不发酵茶，因而保留了鲜叶内较多的天然物质，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能补充水分紧实肌肤，延缓衰老。

咱们喝茶养生，讲究的就是要一个健康，绿茶对身体健康竟然有那么多的好的作用，以后大家可以适当喝喝绿茶，尤其是很多喜欢喝酒的朋友、想要减肥的朋友，似乎绿茶都是不错的选择哦。

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