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绿茶有什么样的功效和作用

2019-11-26 茶叶知识网

绿茶有什么样的功效和作用?众所周知,绿茶是十分健康的饮品,也越来越多的人喜爱喝茶,更有人只对绿茶情有独钟。那么绿茶到底所有什么样的功效和作用呢?

现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

绿茶还有一个作用,对许多女性朋友绝对是“福音”。绿茶在美白护肤、抗衰老方面的作用是被公认的。由于绿茶是不发酵茶,因而保留了鲜叶内较多的天然物质,如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果,能补充水分紧实肌肤,延缓衰老。

咱们喝茶养生,讲究的就是要一个健康,绿茶对身体健康竟然有那么多的好的作用,以后大家可以适当喝喝绿茶,尤其是很多喜欢喝酒的朋友、想要减肥的朋友,似乎绿茶都是不错的选择哦。

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