现在大家都知道了绿茶可以减肥，绿茶的种类和品牌也是多种多样。那么问题又来了，哪种绿茶减肥最好呢?凡事绿茶种类的茶叶几乎都能达到减肥的目的，哪种绿茶减肥最好要看你喜欢喝哪个口味的茶了，毕竟绿茶品种不同，口味自然会有差别的。下面我们就来探讨一下哪种绿茶减肥最好?
绿茶是一种不发酵茶，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
哪种绿茶减肥最好?绿茶的品种很多，人们最常喝得铁观音，黄山毛峰，信阳毛尖等都属于绿茶，有的人喜欢喝铁观音，有的人喜欢喝信阳毛尖，更有好多人会喝其他品牌的绿茶减肥。
由此可见，哪种绿茶减肥最好是一个比较笼统的问题。每个人自身体质不一样，每种茶的品质口味也不一样，想要达到减肥效果，就需要选择自己钟爱口味的绿茶，调理是一个过程，需要我们耐心等耐，长时间坚持。在此，小编建议大家要选择健康的减肥方式哦!
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