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减肥养生茶

2020-03-28 茶叶知识网

现在社会，随着经济的发展，生活水平的提高，很多人出现了“富贵病”即拥有了肥胖的身材。所以现代美女拼命地追求骨感美，以下就介绍一些减肥养生茶供参考。
1、降脂瘦身茶：取何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克，用水煮沸后服饮。具有活血、利湿、降脂、减肥等作用。
2、三生茶：取生米、生姜、生茶叶各适量，用擂钵碾成糊状，再用沸水冲泡即成。代茶饮用，具有通经理肺、清热解毒等作用。
3、黑芝麻红糖茶：取黑芝麻3~5克，炒熟后碾成末，连同红糖25克、绿茶1克加沸水冲泡后服饮。具有滋养肝肾，润五脏、抗衰老的作用，适用于皮肤干枯、四肢无力、腰肌劳损者饮用。
4、山楂茯苓茶：取山楂、茯苓各15克，放入沙锅中，加水适量煎沸20分钟，滤渣取汁。代茶温饮，日1剂，药渣可再煎服用。消食化积，健脾渗湿，适用于肥胖患者饮用。
5、柠檬茶：取柠檬片、蜂蜜各适量，开水泡服，温饮，每日数次，具有消脂、减肥作用，适用于肥症的调理。