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减肥养生茶

2020-03-28 茶叶知识网
现在社会,随着经济的发展,生活水平的提高,很多人出现了“富贵病”即拥有了肥胖的身材。所以现代美女拼命地追求骨感美,以下就介绍一些减肥养生茶供参考。
1、降脂瘦身茶:取何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克,用水煮沸后服饮。具有活血、利湿、降脂、减肥等作用。
2、三生茶:取生米、生姜、生茶叶各适量,用擂钵碾成糊状,再用沸水冲泡即成。代茶饮用,具有通经理肺、清热解毒等作用。
3、黑芝麻红糖茶:取黑芝麻3~5克,炒熟后碾成末,连同红糖25克、绿茶1克加沸水冲泡后服饮。具有滋养肝肾,润五脏、抗衰老的作用,适用于皮肤干枯、四肢无力、腰肌劳损者饮用。
4、山楂茯苓茶:取山楂、茯苓各15克,放入沙锅中,加水适量煎沸20分钟,滤渣取汁。代茶温饮,日1剂,药渣可再煎服用。消食化积,健脾渗湿,适用于肥胖患者饮用。
5、柠檬茶:取柠檬片、蜂蜜各适量,开水泡服,温饮,每日数次,具有消脂、减肥作用,适用于肥症的调理。
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