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月经期间能喝百合花茶吗?

2019-11-26 茶叶知识网

最近不少的茶友在问:月经期间能喝百合花茶?关于这个问题随小编来了解下吧!月经期间能喝百合花茶吗?百合花茶是可以喝的,建议5克一天,需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

百合花茶被称为鲜花小人参,含有多种胡萝卜素,富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。能清火润肺、安神利尿。百合虽是滋补佳品和名食,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。

月经期间能喝百合花茶吗?可以的。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、 21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功。

月经期间能喝百合花茶吗?可以喝百合花茶,而且对女性月经血亏有好处。不过,百合吃多了对于身体并没有好处,并且不是所有体质的人群都是适合服用的。

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