我们都知道成年人饮茶有很多好处，尤其是中老年人，饮茶可以降低血压、清热解毒，杀菌消炎，这样一系列的好处吸引了很多年轻的爸爸妈妈。为了孩子的健康，很多父母在饮茶时会给小孩子茶叶喝，但是，14岁小孩喝铁观音好吗。根据科学调查得出的结论是小孩子饮用铁观音并不好。
儿童比成人敏感，如果饮茶过量或过浓.会造成孩童过度兴奋、心跳加快、小便次数增加，及失眠等问题.儿童正处在发育主长的阶段，各器官系统的发育还没有完全成熟.如果经常让他处于过度亢奋、睡眠不足的状态，会消耗他们的体能.而影响生长发育。小孩饮茶过量，还可能造成维生素Bl的缺乏和影响铁质的吸收，所以说14岁小孩喝铁观音不好。
14岁小孩尽量不要喝铁观音，小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升.而且茶汤要比大人淡些。小孩喝的茶.以普洱茶、花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高.刺激性较低：花茶富有茶和花的混合香.含氟量仅次于普洱茶;青茶是包含广泛的茶类.从香气清爽.汤色金黄或寮绿的青茶较容易被小孩接受。
总而言之，尽管喝茶的好处很多，但是最主要的还是要看年龄段。即便是好东西，不符合年龄段来饮用都会成为一种毒品，就像茶叶这种食物。14岁小孩子胃肠消化程度不比成人，在食品的引用方面还是以普通的健康食物为准，减少饮料方面的摄入，这样对孩子的健康有利。
有用+10
赏
❤客官，赏一个再走？
微信钱包扫描赞助
