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14岁小孩喝铁观音好吗?

2019-11-26 茶叶知识网

我们都知道成年人饮茶有很多好处,尤其是中老年人,饮茶可以降低血压、清热解毒,杀菌消炎,这样一系列的好处吸引了很多年轻的爸爸妈妈。为了孩子的健康,很多父母在饮茶时会给小孩子茶叶喝,但是,14岁小孩喝铁观音好吗。根据科学调查得出的结论是小孩子饮用铁观音并不好。

儿童比成人敏感,如果饮茶过量或过浓.会造成孩童过度兴奋、心跳加快、小便次数增加,及失眠等问题.儿童正处在发育主长的阶段,各器官系统的发育还没有完全成熟.如果经常让他处于过度亢奋、睡眠不足的状态,会消耗他们的体能.而影响生长发育。小孩饮茶过量,还可能造成维生素Bl的缺乏和影响铁质的吸收,所以说14岁小孩喝铁观音不好。

14岁小孩尽量不要喝铁观音,小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升.而且茶汤要比大人淡些。小孩喝的茶.以普洱茶花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高.刺激性较低:花茶富有茶和花的混合香.含氟量仅次于普洱茶;青茶是包含广泛的茶类.从香气清爽.汤色金黄或寮绿的青茶较容易被小孩接受。

总而言之,尽管喝茶的好处很多,但是最主要的还是要看年龄段。即便是好东西,不符合年龄段来饮用都会成为一种毒品,就像茶叶这种食物。14岁小孩子胃肠消化程度不比成人,在食品的引用方面还是以普通的健康食物为准,减少饮料方面的摄入,这样对孩子的健康有利。

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