现在人们的生活节奏加快，忙碌的生活给人们施加了很多无形的压力，压力山大成为了现代人的口头禅，如何能防晒身心是很多人想要解决的，其实大家知道吗，喝茶是非常好的养生方法，不仅帮助你缓解压力，而且还能保健身体哦。喝红茶就是不错的选择，对于白领一族，可以在办公室里备一些红茶，每天喝几杯红茶，让你享受悠闲轻松的生活，那么红茶怎么喝好呢?下面小编介绍红茶的冲泡法和煮饮法，简单方便，最适合办公室人群饮用了。
按茶汤的浸出方法，可分为冲泡法和煮饮法。
①冲泡法 即前面谈到的用茶叶置入茶杯或茶壶中，然后冲入沸水，静置几分钟后，待茶叶内含 物溶入水中，即可饮用。这种方法简便易行，为广大 群众所乐用。
②煮饮法 多在客人餐前饭后饮茶时用，特别是少数民族地区，多喜欢用长嘴铜壶煮茶，或用咖 啡壶煮早茶。壶内放茶数量视喝茶人多少或壶身大 小而定。红茶入壶后加入清水煮沸，然后冲入预先放 好奶、糖的茶杯中，分给大家享用。也有的桌上放一盆糖、一壶奶，各人根据自己需要随意在茶中加奶、 加糖。至于婚丧喜庆或大型集会时，则往往把茶放入 保暖桶中，冲入足量沸水，轻轻搅拌使茶汁溶出然后 备饮;或用大茶壶煮好浓茶，然后冲入保暖桶中备 饮。前者方便，但出水口易被茶渣堵塞，清洗也较麻 烦，后者较为清洁卫生，也易于加水和清理。
现在越来越多的人喜欢喝红茶了，因为平时工作忙碌，没有悠闲的时间去养生，而在办公室泡上一杯红茶，那是轻而易举，简单又方便，更重要的是喝红茶对我们的身体非常有利，现在很多办公室一族每天长时间对着电脑办公，运动量又少，导致亚健康缠身，想要健康的身体，不妨多喝些红茶，保障你的健康，让你安心投入工作，享受健康的生活。
有用+10
赏
❤客官，赏一个再走？
微信钱包扫描赞助
英德红茶冲泡方法
祁门红茶加工工艺
黄山金毫功效作用
