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枸杞菊花茶的制作方法

2019-11-26 茶叶知识网

说到花茶大家对它比较具有代表性的菊花茶一定有不少的了解吧,不知道长期选用菊花茶的茶友,你们是不是都把菊花茶用来单独泡饮呢?听说把枸杞搭配菊花茶泡饮出来的功效会让人赞不绝口呢!不知道你们有没有兴趣跟随小编去看看枸杞菊花茶的制作方法。

在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。枸杞菊花茶的泡法:取菊花、枸杞子适量。放入茶壶,加入热开水,3-5分钟后便可饮用。

材料

枸杞子,滁菊,毛峰。步骤取枸杞子10g,白菊花3g。

将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。此款花茶可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。

附:菊花山楂茶取白菊花15g,山楂20g,用开水冲泡10分钟即可。口感酸甜清香,经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。

《本草纲目》记载菊花“味甘,性寒”具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补。”现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

以上内容就是小编普及的关于枸杞菊花茶的制作方法,长期饮用菊花茶的茶友,小编建议你们不妨去试一试菊花茶搭配枸杞哦!它们搭配出来的效果还真是让人赞不绝口呢!希望小编带来的知识点能给爱茶的你们带来帮助。
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