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大麦茶的副作用

2019-11-24 茶叶知识网

喝大麦茶有副作用?这还真是头一回听说。大麦茶的副作用有哪些?大麦茶的副作用严重吗?怎么喝大麦茶才能避免副作用的发生?这些都是我们迫切想要了解的问题。今天我们就大麦茶的有关问题进行解答。

大麦茶的副作用

大麦茶是没有什么副作用的,但是需要科学饮用。

我们都知道大麦茶可以减肥,但是如果一味的追求快速减肥而大量的饮用大麦茶,是会引起腹泻的。

另外,冰镇后的大麦茶调理肠胃功能的作用会大大增强,因此更需要适量饮用,便秘的患者可以多饮用一些。

再则,大麦的回乳和催乳作用对量的要求更高。回乳时需要大剂量的饮用大麦茶,平均每天为4-6包;而需要催乳时就需要小剂量的饮用,平均每天1-2包。如果量的把握不对,有可能适得其反。

还有就是,泡好的大麦茶应该立即饮用,隔夜或放置好几天再喝也是会引起身体不适的。

大麦茶怎么喝

大麦茶的饮用方法很简单,只需要将大麦茶放入沸水中,煮沸后继续煮5-10分钟就好了。当然也可以是直接把大麦茶放入开水中浸泡5分钟左右。

大麦茶的性质比较温和,剂量和水温的要求都没有特别严格,只要是正常健康的人群,每天饮用一大杯都是可以的。

不过在喝大麦茶的时候,我们需要注意下面这些问题:

1、空腹时不宜饮用。

2、头遍茶最好是倒掉,经常喝茶的人都是,头遍茶通常是作洗茶之用。

3、大麦茶适宜单泡,与其他茶类搭配会影响香味和口感。

4、湿热或食积引起的脘闷腹胀、习惯性便秘者不可饮用。

5、肝肾脏有病变者以及高血压、心脏病患者不可饮用。

喝大麦茶的好处

大麦茶冷饮可消暑解渴,热饮有助消化、解油腻、养胃的作用。长期饮用,能起到养颜、减肥的功效。

将大麦茶炒黑再行服用,有化炎消胀,调中止泻的功效。这里需要注意,正常健康的人是不宜饮用炒制黑焦的大麦茶的。不仅是大麦茶,任何事物炒黑焦了都含有一定的致癌物质。

中医有记载,大麦茶可用于治疗小便淋痛、体虚易疲乏、咽喉肿痛等疾病。还可用于治疗腹胀、消化不良、食欲不振等症状,帮助人体调节肠胃功能。

除此之外,大麦中含有的养分很多,有蛋白质、维生素、钙、铁、磷等,大大满足了人们对营养的需求,许多韩国家庭还会拿大麦茶代替日常饮用水。

大麦茶怎么挑选

想要喝到口味醇正的大麦茶,在挑选大麦茶的时候就必须要下十二分的精神了。大家可以根据我们提供的挑选方法进行挑选。

1、在挑选大麦茶的时候,一眼扫过去,炒得黑焦的大麦茶是不宜选购的,喝了如果上火。

2、抓起一把大麦茶,看有没有夹杂着石头、沙子等杂质,这些会影响到大麦茶的口感。

3、看大麦茶的颗粒,必须是饱满均匀的,注意选择颗粒小压得比较碎的。

4、抓起一把大麦茶,闻其味。香气清新,是浓浓的麦香味,就说明品质是好的。

5、大麦茶的颜色不是过深也不是过浅的,品起来才不会带有苦味。

6、放手心细细揉捏,如果有掉色的现象,则说明为劣质产品。

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