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枸杞茉莉花茶

2019-11-24 茶叶知识网

枸杞茉莉花茶是春季饮用,滋心养颜的佳品。茉莉花茶,清肝明目、抗辐射、抗衰老,搭配枸杞冲茶饮用可以补血美容,滋润肝脏。对于疮毒、腹痛、痢疾、结膜炎的患者,饮用枸杞茉莉花茶有清毒消炎的功效。

枸杞茉莉花茶是什么

枸杞茉莉花茶属于美容类的花茶。现在有很多女生喜欢自己搭配花茶,来调理身子。不少食材单独冲泡饮用,没问题,可是几种食材混合,搭配冲泡,就可能会相冲相克,喝了不仅起不到调理的作用,反而会对身体有害。因此,不是所有材料都可以混合饮用的。不过枸杞和茉莉花搭配饮用,不仅没问题,还能起到补血养肝、清心明目、抗辐射、抗衰老等作用。枸杞茉莉花茶的泡法很简单!爱美又有点小懒惰的女生,还不快来泡上一杯美容养颜的枸杞茉莉花茶!好身子、好皮肤,可都是靠日积月累养出来的。只有学会疼爱自己,才能找到疼爱自己的那个人!

枸杞和茉莉花,可以在超市或者茶叶店买到。枸杞里富含大量的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,还有类胡萝卜素,对虚痨精亏、腰膝酸软、肝肾阴亏、血虚萎黄、头晕目眩等症有显著效果。如何挑选好的枸杞,也并不困难。好的枸杞尝起来不涩不苦,肉质肥厚,口感甘甜。茉莉花茶的挑选,一般都看其毛茶的嫩度。上等茉莉花茶一般选嫩芽来做,条形长而饱满、白毫多、无叶;然后次点的就是一芽一叶、二叶或嫩芽多,芽毫显露。越是往下,芽越少,叶居多。好的选材,是一杯好茶的开始。常饮好花茶,是健康的开始。

枸杞茉莉花茶的功效

枸杞茉莉花茶的功效特别多。枸杞,相信众多女性都非常熟悉,补血益气,能使脸色红润。此外,枸杞还可以有效改善肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退。之所以有这么多功效,是因为枸杞内含大量的矿物元素,包括钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,还富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C和类胡萝卜素。不仅女性合适喝,男性也合适。

茉莉花茶,则具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效,有助于舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状,对口臭、疮疡肿毒,月经失调也可起到改善作用。

枸杞搭配茉莉花冲泡,可以缓解焦躁,改善昏睡的状况,对慢性胃病,和月经不调有调解的作用,经常饮用,可以补充血气,提亮肤色,美白养颜,明目安神,延年益寿。

枸杞茉莉花茶的泡法

枸杞茉莉花茶的泡法非常简单。

材料:干茉莉花30朵;枸杞30粒。

步骤:

1、将枸杞用凉开水冲一遍。

2、将干茉莉和滤干水的枸杞放入杯子里。

3、将煮沸的开水,微微摊凉,到80度到90度最佳。

4、将热水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中,盖上盖子。

5、将花茶闷5-8分钟,即可饮用。

闷好的枸杞茉莉花茶,会呈淡淡的橘红色,会散发淡淡的甜香,主要是来源于枸杞的甜味。如果女生喜欢偏甜的,也可以放多些枸杞。女生多吃枸杞,有利于补血养颜,春天喝特别滋润。

枸杞茉莉花茶的禁忌

枸杞茉莉花茶在饮用的时候需要注意。枸杞属于温补类食物,因此,平时容易面泛红光的人、性情太急躁的人、高血压患者、感冒发烧、身体有炎症、正在腹泻人士在发病期不能食用枸杞。血压低、抵抗力较差、体质比较虚弱的人士则非常适合食用枸杞。如果你不清楚自己的体质,是否适合食用枸杞,最好还是咨询一下医生。而且即使是适合吃枸杞的体质,每天也不要吃超过20克,否则容易导致身体过补。

而茉莉花茶对于神经敏感、容易失眠多梦、容易情绪激动的人士,最好也少喝,尤其是夜晚最好不要喝枸杞茉莉花茶。不然容易让人兴奋,影响睡眠。此外,枸杞茉莉花茶也不宜空腹饮用,会削胃伤身。对于平时没有喝茶习惯的人士而言,一天不宜喝太多,因为茶会抑制胃液分泌,阻碍消化。不适应喝茶的人,很容易喝过量,进而引起头痛、心悸等症状。

枸杞能和茉莉花茶泡水喝吗

枸杞和茉莉花泡水喝是没问题的。而且还具有美容养颜,明目安神的功效。中医学来讲,枸杞的性味甘平,具有抗疲劳、软化血管、降低血压、降低血糖、降低血液中的胆固醇和甘油三酯作用。临床医学证明,枸杞还有治疗慢性肾衰竭的作用。女生常吃,可以提高皮肤的吸氧能力,进而起到美容、美白的功效。

而茉莉花茶虽然有保健的作用,不过当和一些中西药一起饮用会产生相克,和牛奶、蛋白粉一起饮用也是不适宜的。茉莉花和枸杞饮用,则是可以的,但不要加入白糖,因为加入白糖会抑制枸杞茉莉花茶清热解毒、帮助消食的功效。同样白糖也不宜与其他茶一同饮用,如果觉得茶味太苦,想清甜些,可以加入枸杞,调味饮用。

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