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枸杞茉莉花茶的功效

2019-11-24 茶叶知识网

枸杞茉莉花茶的功效非常多,除了可以美白养颜,还可以补血益气、清肝明目,有助于调理经期。枸杞茉莉花茶最适合春季饮用,可以驱走体内热毒,为身体补充各类营养物质和微量元素。

枸杞茉莉花茶的功效

有饮花茶习惯的人都知道,茉莉花有安神益气,除口臭,舒神经的功效;而枸杞则具有补血养颜、清肝明目的功效。枸杞和茉莉搭配成的花茶,既综和了两味食材的功效,还可以起到调理月经、缓解胃疼、延年益寿的作用。枸杞茉莉花茶的功效之大,不仅适合女性饮用,男性饮用也非常合适。枸杞可以改善肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红。所以对于肾虚的男性,多多饮用枸杞茉莉花茶,可以增强肾功能。

枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,和类胡萝卜素可以保护视神经,缓解眼目昏花、双目疲劳。

茉莉花清香怡人,搭配枸杞饮用,味道甘甜,有助于抗菌、消炎和内脏排毒。对于女性而言,常饮,可以减少脸部暗黄、提亮肤色,促进血液循环。女生脸色红润有光泽,不用化妆品,也可以自信地出门。

枸杞茉莉花茶的做法

枸杞茉莉花茶对女男都有调节身体,改善血气的作用。其做法也非常简单,在公司、学校、家里泡给一家老小、亲友同事喝,都可以。

预备材料:茉莉花、枸杞。

1、用凉开水将枸杞洗干净。

2、把适量的茉莉和枸杞放入带盖的杯子里。

3、把水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中,盖上盖子闷5-8分钟,即可饮用。

第一泡的枸杞茉莉花茶,是最好的。开盖一闻,清香四溢、沁人心脾;观其色泽,呈淡淡的橘红色;轻轻吹一下茶面,泯上一口,清甜甘香,满口芬芳。常饮,可以驱走体内的热毒,改善口臭等热症。枸杞茉莉花茶,尤其适合春天饮用,美颜、祛湿。

枸杞茉莉花茶的宜忌人群

枸杞茉莉花茶不适宜饮用过多的有以下几类人:

1、吃多了肉类容易面泛红光者;

2、情绪容易激动、急躁者;

3、高血压患者;

4、发烧感冒人士;

5、体内有炎症未清除干净的人士;

6、腹泻患者。

枸杞茉莉花茶适宜的几类人有:

1、体质微凉;

2、血压偏低;

3、抵抗力较弱。

饮用枸杞茉莉花茶有益也有弊,只要不是喝得过多,问题也不大。如果要作为食疗药方,用来调理身子,就要看每个人的体质和适应性。不过作为茶品,不宜在夜间大量饮用,容易导致失眠。也不宜空腹饮用,会削胃伤身。

知道以上要点,再配合自身体质,适时适量饮用,不假时日,定能将自己的身体调理得更好!身体是革命的本钱,照顾好自己身体,才能照顾身边的亲友,打理好自己的工作和生活。

枸杞茉莉花茶能美容吗

枸杞茉莉花茶是可以美容的!众多女生都知道玫瑰美容养颜,但其实茉莉才是真正的“美容花”,从中国古代开始,后宫嫔妃就喜欢将茉莉研成粉末,敷于脸上,或者泡水当茶喝,可见茉莉美颜功效之高!搭配枸杞饮用,更是有补血益气的功效。

在春天,万物复苏,细菌也容易滋生,茉莉自古以来是非常有效的排毒植物,也可以抑制细菌增长,所以用其冲茶、入药,可以排除体内的湿毒、抑制皮肤细菌的增长,有除痘、消炎、止痒的作用。从外,茉莉还可以抗衰老、紧致肤质,像很多大牌护肤品,如LANCOME、Jurlique等都有非常重视茉莉成分在护肤品中的应用。

不过外调与内调始终是有区别的。护肤品经过各种程序的萃取、提炼、混合,也会加入很多化学物质和防腐剂,使用起来没那么天然、安全。而直接饮用枸杞茉莉花茶,调理皮肤,效果虽然无法立竿见影,但经过一段时间的调理,就会慢慢发现皮肤变白了、身体变好了!饮用枸杞茉莉花茶的效果究竟能好到什么程度,还是要看个人,光是靠喝花茶,是不够的,良好的生活习惯,健康的饮食习惯,都对美容美肤起着至关重要的影响。

枸杞茉莉花茶什么时候喝最好

枸杞茉莉花茶在春天喝最好!外国人一年四季都习惯吃各种各样的保养品来补充身体所需的成分,而中国人则喜欢通过食疗,最天然、最温和的方式对身体进行调理。中国人对养生是非常有研究,春天喝花茶;夏天喝绿茶;秋天喝青茶;冬天喝红茶。枸杞茉莉花茶最好的饮用季节当然是春天!

经过了一个冬季,人体需要驱寒御邪,扶阳固气。枸杞茉莉花茶,香而不浮、爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的作用,有助于提神醒困。枸杞茉莉花茶可以平时代水饮用,不过切忌空腹喝,也尽量避免晚上喝,其余时间可自己安排饮用。空腹喝茶,容易伤胃;晚上喝,容易导致失眠。正确饮用枸杞茉莉花茶,才能在不伤害身体的同时,起到美容养颜的功效。

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