一讲到花茶养生，杭白菊茶绝对是首选。杭白菊茶可以清热解毒、防辐射，价格又经济实惠，做法简单，是最花茶中的平民英雄。杭白菊，还有另外一个兄弟——贡菊。杭白菊茶和贡菊茶哪个好，哪个更合适我们饮用呢？下面我们就来了解一下。
杭白菊茶
杭白菊茶，是一款非常大众的绿茶。杭白菊的花朵洁白，花心金黄，是浙江八大药材之一。《本草纲目》对杭白菊的赞誉有加，认为经常饮用杭白菊茶有延年益寿的功效。
在杭白菊仍处于花蕾阶段，就将其摘取，制成胎菊。由于花朵未完全绽放，还能保留菊花的花粉，所以药用价值、营养价值都颇高。
在胎菊中，十月末采摘质量最上乘的头批，所制作出来的胎菊花茶，又称“胎菊王”。胎菊王，顾名思义是胎菊中的精品，花瓣整齐、内敛、蜷缩成金色的小球，用手轻捏，花瓣就碎成粉末了。
胎菊王的茶汤呈金黄色；吸收了水份的菊花，丰润饱满；闻起来，芬芳沁脾；入口，味道清甜，无涩，非常上口，是顶级的杭白菊。
杭白菊茶的功效
杭白菊茶的功效中，最为人所熟悉的就是清热解毒，但其实清热解毒只是它的功效之一，除此以外，杭白菊还有很多对我们日常养生保健非常有益的功效。这些杭白菊茶的功效，可以概括为以下几点：
1、辅助治疗冠心病
研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的物质，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。
2、增强免疫力
杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。
3、清热解毒
杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，防治各种热症。
4、防辐射
杭白菊含有大量的茶多酚，可以有效抗辐射。在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。饮用杭白菊可以抗辐射，明目、美容。
杭白菊茶的功效这么多，与其内含的营养成份分不开。杭白菊花中含有微量维生素A、维生素B、氨基酸、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、刺槐树碱等。能够调理人体内循环，促进新陈代谢！
杭白菊茶的价格
杭白菊茶的价格并不高，但功效却不少，属于花茶中的平民。即使是杭白菊中的精品胎菊王的价格，也是消费者都能接受的。下面就为大家提供一些杭白菊的市场价格，给大家参考一下：
品牌：艺福堂
桐乡胎菊王 80g/罐 29.8元
桐乡杭白菊 70g/罐 20元
品牌：菊海
桐乡胎菊王 80g/罐 27元
桐乡杭白菊 60g/罐 20元
品牌：杭梅
桐乡胎菊王 70g/盒 30元
桐乡杭白菊 80g/盒 28元
怎么样？是不是觉得很便宜呢？每天花不到一元钱，就可以养生、保健到，真是经济实惠。
杭白菊茶的做法
杭白菊茶的做法实在是太简单了！左手提水，右手提茶，一冲不就好了，哪还用学？没错，只要智商没问题的，都会泡杭白菊茶，可是要如何搭配杭白菊茶，营养价值才最高呢？这就要问我们妈网百科啦！
杭白菊茶的搭配很多，根据不同体质，不同症状，搭配不同的食材冲泡，是一门学问。三言两语是讲不完的。为了节省时间，我们就直接教大家一款味道好，效果佳，操作简单的杭白菊茶搭配。
准备材料：5朵杭白菊，5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖
方法：
1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。
2、第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。
3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。
枸杞、甘草、冰糖都是非常容易买到的材料，搭配杭白菊花冲泡出来到花茶，味道清甜，明目润喉，是一家老小都适宜饮用都养生花茶。
杭白菊茶和贡菊茶哪个好
杭白菊茶和贡菊茶哪个好？这就要看你有什么需要了。杭白菊和贡菊具有不同的营养价值，所以功效也会稍有不同。
作用：
杭白菊茶：明目、降压、消脂、增强抵抗力、消炎止痒。
贡菊茶：清热、排毒、美容。
治疗症状：
杭白菊茶：缓解胃痛食少、湿热黄疸、水肿尿少的症状。
贡菊茶：治疗高血压、动脉硬化、伤风感冒、疔疮肿毒。
根据每个人不同的需要，可以挑选适合自己的菊花茶。对症下药，对于治病更有帮助。不过如果仅仅是想养生保健，两种茶都适宜。杭白菊清甜；贡菊有少许甘涩，更适合糖尿病患者饮用。
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