养生已经成为现今中国民众的共同认知，有着养生作用的茶叶也重回人民的视线，不同的茶种有着不同的韵味，有着不同的文化内涵，有着不同的功效与作用，合理的养生可以根据茶叶本身属性的不同进行合理应用，定会事半功倍，下面，我们说一说普洱红茶的功效与作用。
普洱茶事实上不是红茶，但是大多数的民众并不精通茶叶分属，误以为普洱是红茶，经常会发出普洱红茶的功效与作用的疑问，那么，想了解普洱茶的功效与作用，首先要了解普洱茶与红茶的区别，才可以更明确的了解普洱茶的功效与作用。
总体来讲，普洱红茶的功效与作用中，红茶是比较养胃的，相比较之下，普洱茶的老茶和熟茶的养胃效果就大大降低了，普洱茶是对胃刺激比较小，不伤胃，但绝对谈不上养胃，普洱茶养胃是一种不客观的说法。茶性本寒凉，红茶属于完全发酵，已经改变了寒凉的本性，所以养胃。
普洱茶与红茶不是一种茶，但都有降血脂、提高免疫力的强大作用，现在很多年轻人不喜欢喝茶，也分不清茶，所以很多人会糊涂，发出普洱红茶的功效与作用的疑问，其实多饮茶，多感受茶文化，不仅养生保健，还清心，比饮料、咖啡一类要好太多。
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