绿茶的禁忌很多，具体饮用绿茶的方法也有很多。茶是很多人生活中不可或缺的，绿茶是我们生活的一部分，也是很重要的一部分。那么绿茶的禁忌到底是哪些呢，饮用绿茶到底有哪些方法呢?下面就跟小编一起去看看绿茶的禁忌和饮用绿茶的方法吧。
忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化;忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效;忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质;忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾;忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
什么时候喝茶最好?
(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗;
(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分;
(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化;
(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。
经过小编的详细介绍：绿茶的禁忌和饮用绿茶的方法!大家已经很清楚了，所以啊，我们一定不能乱饮用绿茶，饮用绿茶也是很有讲究的，它关乎我们能否有一个健健康康的生活。大家一定要牢记这些方法，做一个健康的饮茶人。(编辑：chenyu)
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