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绿茶的禁忌和饮用绿茶的方法

2019-11-26 茶叶知识网

绿茶的禁忌很多,具体饮用绿茶的方法也有很多。茶是很多人生活中不可或缺的,绿茶是我们生活的一部分,也是很重要的一部分。那么绿茶的禁忌到底是哪些呢,饮用绿茶到底有哪些方法呢?下面就跟小编一起去看看绿茶的禁忌和饮用绿茶的方法吧。

忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质;忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

什么时候喝茶最好?

(1)早晨起床后饮淡茶水,补充一夜之间的水消耗;

(2)上午10时左右饮浓些的茶水,可补充流汗及尿液排出的水分;

(3)下午3时左右饮淡茶水,再度补充体内排出的水分,并使体内囤积的废物顺利排出,防止人体酸性化;

(4)晚上8时左右,睡前饮水,因睡眠时血液浓度增高,睡前饮水可以冲淡血液,加速血液循环。

经过小编的详细介绍:绿茶的禁忌和饮用绿茶的方法!大家已经很清楚了,所以啊,我们一定不能乱饮用绿茶,饮用绿茶也是很有讲究的,它关乎我们能否有一个健健康康的生活。大家一定要牢记这些方法,做一个健康的饮茶人。(编辑:chenyu)

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