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喝生普洱茶的好处和坏处

2019-11-26 茶叶知识网

云南普洱茶闻名天下,多年来一直备受老人和女性朋友青睐,普洱茶有生熟之分,普洱茶生茶减肥效果快,但一般人喝不惯生茶,熟茶更养胃。那么喝生普洱茶的好处和坏处到底有哪些?下面小编来揭秘。

对于喝生普洱茶的好处喝坏处,我们首先来看好处吧,其实,早在《本草纲目拾遗》中就有"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒,刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

喝生普而成的好处,此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之,毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。

研究已经证实在云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中所含的“表没食子儿茶素没食子酸脂(EGCG)和表没食子儿茶素”的含量均高于其它茶树品种。因此饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用优于其它茶类,而且未经过氧化、发酵的普洱茶(新出产生茶)效果更好。

对于喝生普洱茶的好处与坏处,其坏处其实几乎没有,只有口感上的习惯而已,普洱茶(生茶)性寒,多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状,伤胃。 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,所以会影响补血效果。

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