人们生活的节奏越走越快，但是随着科技的发展喝人们的重视，健康这个词一再被人们提及。而普洱茶具有多种保健养生的功效，被誉为是养生美容的好茶。乌梅普洱茶其口感味道更是独特，今天就给大家介绍一下乌梅普洱茶的功效，教大家做一做乌梅普洱茶。
乌梅，中药名。为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
乌梅普洱茶可以消食解腻、去脂减肥，如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。饮这款茶能达到很好的降血脂，并有自然的瘦身效果。
乌梅普洱茶的做法步骤：
1、乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水。
2、大火煮开后转小火约20分钟。
3、普洱茶倒入茶壶中(小安的茶具不精请各位看官们多包涵)以沸水快速冲泡。
4、倒掉第一泡水5.滤去乌梅渣，留汁冲泡普洱茶，待出香味即可饮用。
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普洱茶养胃效果
