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红茶是中国第二大茶，除了绿茶外，就数红茶知名度最高。当然，茶叶分很多种，红茶、绿茶、黑茶、白茶、花茶等等。红茶之所以能够跃居第二，主要还是红茶的营养价值比较高，而且还有很多功效。由于这种种的优点，红茶越来越受欢迎红茶的功效与作用有哪些呢?
红茶的功效与作用很多，首先看它的营养成分。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
另外红茶的功效与质量还可以从药性功效方面介绍。红茶具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
由于以上所介绍的种种红茶的功效与作用，红茶在女性朋友圈里逐渐火了起来。过去喝茶的人大多数是男性，因为绿茶比较生涩，而且容易失眠。但自从红茶推出以后，红茶对女性朋友的美容养颜效果让大家爱不释手，红茶自然就成了女性朋友喝茶的首选。
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本文标题：红茶的功效与作用有哪些?
