枸杞在中医当中被认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"的特效药。它常常被当作滋补调养和抗衰老 的良药，红茶也是人们所熟知的茶饮，消毒，杀菌，促消化，效果也很显著。枸杞泡红茶也就成为了中医口中的“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"的特效药了。那么枸杞泡红茶的功效有哪些?让专家给大家解答一下吧。
枸杞泡红茶的功效
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白 作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒 发烧 、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合枸杞泡红茶的是体质虚弱、抵抗力 差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般 来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验 证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
三可以补肾，对肾脏的效果很好，可以大补。
枸杞泡红茶兼顾枸杞的滋补肝肾，养血和红茶的养胃功效，适合于不同年龄段的朋友，对身体大有裨益。口感也温和，是一款不错的”良药”。小编在这里强烈推荐大家经常保持喝枸杞泡红茶的习惯，长期以来，会受到意外的惊喜的。
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