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红茶什么时候喝比较好?

2019-11-26 茶叶知识网

在古代的时候,普通百姓在茶馆喝茶聊天,娱乐身心,而文人雅士喝茶品诗则修身养性。从以上看来,在古代生活的人们,都离不开茶。而如今的社会,也很多的朋友爱喝茶、爱品茶,但是经研究,不同时候喝茶对人体会有不同的功效,那么红茶什么时候喝比较好呢?

很多朋友都问,红茶什么时候喝比较好呢?中医认为,春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味,在不同的季节喝相适应的茶。红茶能暖胃、醒神,还能帮助消化,在秋冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒,秋冬饮用容易造成胃寒,还可能影响食欲。而夏季炎热时,喝绿茶正好可以取其苦寒之性,消暑解热,生津渴。

许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶,这样也对健康不利。那红茶什么时候喝比较好呢?其实茶中的大量鞣酸,会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,使肠道蠕动减弱,从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间,进而导致大便干燥。所以,饱餐后最好先不要喝茶。茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶,就是因为怕喝了睡不着觉。其实,只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉,再续上开水冲泡饮用,提神的效果就不会那么明显了。对于红茶什么时候喝比较好,对此大家都有所了解了。

对于红茶什么时候喝比较好呢这个问题,相信大家看了以上的内容,都有了一定的了解了,一般情况来说,不建议朋友们深夜常喝红茶,因为红茶具有提神的功效,睡前喝红茶,容易导致失眠,当然如果需要提神的朋友,可以喝红茶提神,效果不错。

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