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空腹饮用绿茶有什么坏处?

2019-11-26 茶叶知识网

不少人都将绿茶当着养生的不二选择,但是每个时段饮用绿茶都是具有保健的效果,空腹饮用绿茶有什么坏处呢?很多人早起就有饮用绿茶的习惯,但是茶语网的小编提醒大家,空腹饮用绿茶,对肠胃保健是非常不利的。

绿茶是没有经过发酵的茶,鲜叶内的天然物质得到了最大程度的保存,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。不过也因为这些天然成分,在空腹饮用的前提之下,会对人体产生不利影响,茶叶中部分活性物质会与胃中蛋白结合,对胃造成刺激,很容易损伤胃部。

空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化,绿茶中的咖啡碱会让部分人群出现心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上将之称之为“茶醉”。一旦发生这样的现象,可以吃一块糖或者喝上一杯糖开水,这样都可以缓解。

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,在清晨是不能空腹饮用绿茶的,这回导致病情加剧,另外也会出现消化不良的后果。

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