您所在的位置：茶>茶叶>绿茶>空腹饮用绿茶有什么坏处?

空腹饮用绿茶有什么坏处?

2019-11-26 茶叶知识网

不少人都将绿茶当着养生的不二选择，但是每个时段饮用绿茶都是具有保健的效果，空腹饮用绿茶有什么坏处呢?很多人早起就有饮用绿茶的习惯，但是茶语网的小编提醒大家，空腹饮用绿茶，对肠胃保健是非常不利的。

绿茶是没有经过发酵的茶，鲜叶内的天然物质得到了最大程度的保存，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。不过也因为这些天然成分，在空腹饮用的前提之下，会对人体产生不利影响，茶叶中部分活性物质会与胃中蛋白结合，对胃造成刺激，很容易损伤胃部。

空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化，绿茶中的咖啡碱会让部分人群出现心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上将之称之为“茶醉”。一旦发生这样的现象，可以吃一块糖或者喝上一杯糖开水，这样都可以缓解。

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，在清晨是不能空腹饮用绿茶的，这回导致病情加剧，另外也会出现消化不良的后果。

有用+10

赏

❤客官，赏一个再走？