茉莉花茶和普洱茶的养生作用还是很多的，因此，对于喜欢喝茶的朋友们是不错的选择。那么，茉莉花茶和普洱茶的好处有哪些呢?
茉莉花茶的好处：
1：茉莉花茶可以疏肝明目，润肤养颜、提神、清火等，具有排毒养颜的作用。
2：茉莉花茶温和养人，有女人之花的美称，可以消除雀斑，减淡脸部的皱纹，具有活血散瘀、改善肤质等好处。
3：茉莉花茶还可以促进体内新陈代谢、血液循环，长期饮用，对于调理经期、保护肠胃肝脏有一定的作用。
4：茉莉花茶还可以泻下、祛湿燥，常喝茉莉花茶还能起到清热解毒、止俐等作用。
从上述茉莉花茶怎样泡好喝和茉莉花茶的好处的内容，可以知道，茉莉花茶还可以当做保健品饮用，各位伙伴们不妨试试。
普洱茶的好处：
1、养胃、护胃
普洱茶茶性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的熟普洱茶，能在人体肠胃形成保护粘膜，长期饮用熟普洱茶，能起到养胃、护胃、暖胃之养生功效。
2、降血脂
临床试验证明，饮用普洱茶能引起人的血管舒张，降低血压、血脂，对于治疗高血压、高血脂等有良好的作用。
3、消炎
普洱茶含有大量的茶多酚、茶碱等，这些成分主要作用于消炎、杀菌等，有很好的抑菌消炎作用。
4、抗衰老
普洱茶所含的儿茶素，有很好的抗衰老作用，有养生健体、延年益寿的功效。
5、提高免疫力
普洱茶含有红茶素、黄茶素、维生素等活性成分，这些物质对于提高人体免疫系统功能有着重要的发挥作用。
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普洱茶养胃效果
