科学在发展，时代在进步，饮品自然也是数不胜数，在这眼花缭乱的各种饮品面前，茶就显得更高一筹，不论是修身养性还是强身健体，茶都是最佳的选择。当然，茶的种类也繁多，有绿茶红茶等等，我个人还是比较推崇红茶。冬季已经慢慢到来，红茶是最好的选择，因为红茶当中的元素，可以抵抗冬天的寒冷，下面我们就简单来说以下红茶的功效。
红茶中含有大量的微量元素，如钙、镁、锌、核糖酸等，对男女老少都有益。研究表明，饮茶能起到“三增、三抗、三降”作用，即增力、增智、增美;抗衰老、抗辐射、抗癌症;降血压、降血糖、降血脂。
鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶是一种清福。”笔者以为，饮茶是健身的良药，是生活的享受，是修身的途径，是友谊的纽带。
近些年来，随着人们生活的水平的提高，茶文化也被越来越多的人知晓。以茶招待亲戚朋友，崇尚茶的文化，追求茶的理念，无论是千万富豪还是平民，无论是国内还是国外，茶都已经渐渐成为以一种社会时尚，所以作为茶的种类之一的红茶，便可发挥它的功效，给人带来福利，让人们对它爱不释手。
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