随着中国经济的发展，很多的中国古代文化都已经消失了，但是茶叶还是那么的受欢迎的，所以平时大家在喝茶的时候也是会注意这些问题的，还有就是大家在喝茶的时候都是不了解绿茶叶的功效与作用的，那么小编来给大家详细的介绍一下。
有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
据有关资料显示，在小学生中进行"饭后茶疗漱口"试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为，茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
绿茶叶的功效大家也都是了解了，但是大家怎样才能让这这些功效发挥到极致呢，当然这些还是要大家好好的去了解的，平时大家应该多做一些了解，只有保证自己的知识达到了一定的了解了之后才能更好的去应用。
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