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绿茶在日常生活中有什么作用呢?

2019-11-26 茶叶知识网

绿茶在日常生活中有什么作用呢?

我们在日常生活中经常喝绿茶,但是绿茶有什么作用,有没有认真的了解过呢?我们不怎么在意的绿茶可是有很多神奇的作用的哟,跟着小编来探索一下吧:

1、绿茶有延缓衰老的作用

2、绿茶有抑制心血管疾病的功效

3、绿茶有预防和抗癌功效

4、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用

5、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

6、绿茶有美容护肤的功效

7、绿茶有醒脑提神的作用

8、绿茶有利尿解乏的作用

9、绿茶有降脂助消化的功效

10、绿茶有护齿明目的功效

绿茶的功效:绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。

绿茶的禁忌:干燥性皮肤不要用绿茶洗脸,更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒,那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

了解了绿茶在日常生活中的作用,还有各种禁忌,对绿茶的了解更深一步了吧。以后喝绿茶用绿茶的时候就知道怎么避免了吧,希望能帮到大家哦。

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