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为什么喝铁观音会莫名开心和兴奋?

2019-11-26 茶叶知识网

为什么喝铁观音会莫名开心和兴奋?茶有两种状态,沉或浮;人也有两种状态,开心或不开心。开心的时候,呼朋引伴,去茶楼喝点茶,在茶香氤氲中感受下人生;不开心的时候更要轻吟浅酌,泡一壶安溪铁观音,细细感受下茶香四溢的美味。

品茗,越来越成为人们追求的一种健康的生活方式。研究表明喝茶确实会让你莫名其妙地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主导人体情感、愉悦感等的物质。喝茶的愉悦感是不自主的,不受意念控制的。

当然,和饮酒一样,喝茶也不可贪杯哦。因为铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。所以经常听见有人说:晚上不能喝茶,不然会影响睡眠,睡不着。

喝铁观音能让人开心和兴奋,是因为它的成分兼具有“提神”和“养神”的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋。想要睡前饮用,又不想睡不着就要尽量少喝浓茶,此外,冲泡次数也有讲究,一般饮用过量头道和二道茶叶会让人兴奋过度,从而导致睡不着,而二道之后的茶一般不会对睡眠造成影响。

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