说到普洱茶那么很多朋友就一定有很多说不完的话题了，但是最近有很多的茶友问小编同一个问题，就是有什么云南普洱茶的功效与禁忌啊?云南普洱茶要怎样才能体现它的功效呢?小编你还是为我们这么多的茶友介绍一下吧。这个当然没有问题了，那么下面就和小编一起来了解一下云南普洱茶的功效与禁忌吧。
1、普洱茶熟茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为料，经过特殊处理，后发酵(发酵分为快速后发酵或缓慢后发酵两种发酵方法)加工形成的散茶或者紧压茶。普洱红茶外形色泽红褐，内质汤色红浓明亮，香气是陈香，味醇回甘，叶底红褐。红茶在喝的时候，苦味比绿茶淡了很多。熟茶经过发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的物质，因此在生茶的基础上，又有了更多养生作用，比如：降脂、减肥、降血压、抗衰老等。当然，不能把普洱茶当做药品一样的看待，这是饮品，只是保健。而且，喝普洱茶养生，是一种长期的习惯，短时间内不可能出现什么大的益处。
2、就禁忌来说：忌饭前饭后大量饮普洱茶 饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后较好相隔一小时才能真正达到养生保健的好效果。 睡前饮普洱茶要适度 睡前2小时较好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。忌饮劣质茶或变质茶 储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。
3、喝普洱茶多年，多为自己喝，平时也孝敬长辈。给别人的时候多选择牌子，自己喝的时候选择一些合适的小牌子。现在大益假货很多，小心为好。不太喜欢在乱七八糟的茶庄去购，大多的茶庄都不太满意。
以上就是小编您整理的云南普洱茶的功效与禁忌的一些资料，希望对你有所帮助!同时也能对您的陪衬的相关知识的积累也会有所提高吧。如果身边有不清楚的朋友你也可以给他讲解一下哦。
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普洱茶养胃效果
