冬天喝红茶对人体有啥功效？

红茶是中国六大茶叶类别之一，属于发酵类茶叶，有养胃美容之功效，红茶的冲泡要正确，味道才能清香浓厚。

1、煮的水一定要新鲜，隔夜的水和保温瓶的水都不适合泡红茶。

2、水温一定要烧到滚烫沸腾。

3、注意茶叶的用量，一般一杯茶叶放入2-3克的茶叶即可。

4、将滚水写入壶里泡茶： 水开端欢腾之后约30秒的时刻，水花形成像一元硬币巨细的圆形时，来冲泡红茶。

5、将冲泡好的茶叶放进茶杯中，红茶可以加入一些牛奶、果汁、糖，混合饮用味道更佳。

可以每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢　喝红茶是不会上火的，红茶是全发酵茶叶，味道甘甜、茶性温和、含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。

红茶具有利尿的功效与作用，在红茶的咖啡碱以及芳香物质联合作用下，肾脏的血流量会有所增加，肾小球的过滤率会提高，肾微血管会扩张，并会抑制肾小管对水的再吸收，从而导致尿量增加。如此一来，体内的乳酸、尿酸、过多的盐 分、有害物质等就会被快速排出体外，症状反而会得到缓和。因此，即便上火了，喝点红茶也是可以的，而且还会有利于排尿，帮助消除火气。

下列人群不宜饮用：

1.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

2.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

3.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能。

4.发烧忌喝红茶 ：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

5.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

6.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

7.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。

8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

红茶是中国六大茶叶类别之一，属于发酵类茶叶，有养胃美容之功效，红茶的冲泡要正确，味道才能清香浓厚。

1、煮的水一定要新鲜，隔夜的水和保温瓶的水都不适合泡红茶。

2、水温一定要烧到滚烫沸腾。

3、注意茶叶的用量，一般一杯茶叶放入2-3克的茶叶即可。

4、将滚水写入壶里泡茶： 水开端欢腾之后约30秒的时刻，水花形成像一元硬币巨细的圆形时，来冲泡红茶。

5、将冲泡好的茶叶放进茶杯中，红茶可以加入一些牛奶、果汁、糖，混合饮用味道更佳。

红茶的功效也是很多，建议坚持饮用，用正确的方式，这样才能品味红茶的香浓。

红茶和黑茶都属于发酵的茶叶，但是发酵茶程度不同，选用的工艺和原料不同。

其发酵大致可分为两种，一种是“内源性酶促发酵”，一种是“利用外来微生物发酵”。

1、红茶的发酵属于第一种

通过自身茶叶细胞中的多酚氧化酶，经过一系列的化学作用，最终形成了高聚茶多酚，其泡出来的茶汤色偏红，顾名为红茶，属于全发酵型茶。黑茶则是经过杀青、揉捻、渥堆、干燥一系列的流程来制造而成其规程发酵时间需要很长，从而其叶片的颜色变成黑褐色，这也是黑茶的得名的由来，属于全发酵型茶。

2、红茶和黑茶的制作原料也有很大的区别：

红茶是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成;黑茶及原料一般由较粗老的黑毛茶制作而成。

3、红茶和黑茶的产地及品种也有极大的区别：

(1)红茶其原产地为福建武夷山，后又扩散至福建的政和、但洋、古田、沙县等地。按其出品的茶形来分的话，大概可分为：小种红茶(正山小种、外山小种)、功夫红茶(祁门工夫、滇红工夫、闽红工夫、湖红工夫、宁红工夫、川红工夫、宜红工夫、越红工夫、浮梁工夫、湘红工夫、台湾工夫)。

(2)黑茶的生产地主要有：湖南益阳、桃江、宁乡、汉寿、临湘，湖北鄂东南咸宁市的赤壁(蒲圻)、通山、崇阳、通城等县，四川，云南省。黑茶主要分为：湖南安化黑茶、湖北老青茶、四川六堡茶、云南普洱茶。

红茶保存了6年，只要是保存合理，没有变质，都是可以正常饮用的。陈年红茶可以饮用，功效不减，前提是保存方法正确。

1、铁罐的储藏法：

选用市场上供应的马口铁双盖彩色茶向作盛器。储存前，检查罐身与罐盖是否密闭，不能漏气。储存时，将干燥的茶叶装罐，罐要装实装严。这种方法，采用方便，但不宜长期储存。

2、热水瓶储藏法：

选用保暖性良好的热水瓶作盛具。将干燥的茶叶装入瓶内，装实装足，尽是减少瓶内空气存留量，瓶口用软木塞盖紧，塞缘涂白蜡封口，再裹以胶布。由于瓶内空气少，温度稳定，这种方法保持效果也比较好，且简便易行。

3、陶瓷坛储藏法：

选用干燥无异味，密闭的陶瓷坛一个，用牛皮纸把茶叶包好，分置于坛的四周，中间嵌放石灰袋一只，上面再放茶叶包，装满坛后，用棉花包盖紧。石灰隔1-2个月更换一次。这种方法利用生石灰的吸湿性能，使茶叶不受潮，效果较好，能在较长时间内保持茶叶品质，特别是龙井旗枪大方等一些名贵茶叶，采用此法尤为适宜。

4、包装袋储藏法：

先用洁净无异味白纸包好茶叶，再包上一张牛皮纸，然后装入一只无孔隙的塑料食品袋内，轻轻挤压，将袋内空气挤出，随即用细软绳子扎紧袋口取一只塑料食品袋，反套在第一只袋外面，同样轻轻挤压，将袋内空气挤压再用绳子扎紧袋口;最后把它放入干燥无味密闭的铁筒内。

5、低温储藏法：

方法同“食品袋储藏法”，然后将扎紧袋口的茶叶放在冰箱内。内温度能控制在摄氏5摄氏度以下，可储存一年以上。此法特别适宜储藏名茶及茉莉花茶，但需防止茶叶受潮.

6、木炭密封储藏法：

利用木炭极能吸潮的特性来储藏茶叶。先将木炭烧燃，立即用火盆或铁锅覆盖，使其熄灭，待晾后用干净布将木炭包裹起来，放于盛茶叶的瓦缸中间。缸内木炭要根据胡潮情况，及时更换。