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冬天喝红茶有啥作用?冬天喝红茶的功能

无泪的鱼 2020-11-25 40 红茶
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清心清心
2020-11-25 超过80用户采纳过TA的回答

冬天到来,气温开始降低,这时候人们就需要及时补充一些水分。对于喜欢喝茶的朋友来说,红茶无疑是冬天最好的热饮。我们知道,红茶作为我国常见的茶叶品种,其性温,夏天喝可能会上火,但是冬天喝的话却是好处多多。那么,冬天喝红茶有什么好处吗?红茶的功效主要有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。

红茶

一、红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

二、红茶可暖体抗寒

秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

三、红茶可预防感冒

天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

四、红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。

大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

以上就是关于冬天喝红茶的好处介绍。从上面我们了解到,原来在冬天喝红茶的益处还是有很多的。但是在这里需要提醒一下朋友们,冬天喝茶的话,最好是喝热茶比较好,这样既保暖又能尽情发挥茶的功效。以上内容由第一农经网小编为您整理,希望对您有所帮助。

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