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在中国绿茶的种类有很多，不同的地区有具有地方特性的茶叶，像崂山绿茶就是代表之一。崂山绿茶，产自于山东省青岛市，因为当地处于海滨地带，环境气候差异，其所生产的绿茶也和别的不一样。孕妇不宜喝太多绿茶这是大家都知道的，那请问孕妇能喝崂山绿茶吗?
孕妇能喝崂山绿茶吗?孕妇是可以适当吃些绿茶的。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。
不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。孕妇能喝崂山绿茶吗?如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶。
崂山绿茶虽然品种跟形状和别的茶叶不一样，但是其所含元素和功效都是大同小异的，孕妇能喝崂山绿茶吗?和一般的茶叶一样孕妇可以适当的喝一点崂山绿茶，但是不可过多、过浓，否则可能会引起妊娠贫血的现象，不利于宝宝的成长。
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本文标题：请问孕妇能喝崂山绿茶吗?
