绿茶，一种大众口味的茶饮，但是很多人一年四季都在饮用绿茶。但是，对于什么时候喝最好呢?相信人们一定不知道。绿茶知识：什么时候喝最好?下面就由小编为大家进行详解。
夏天比较适合喝绿茶，还有空腹和晚上睡觉前不要喝绿茶，一般在吃饱后半个小时和傍晚前可以适量喝茶。
绿茶知识：什么时候喝最好1、夏天适合喝绿茶
夏天是喝绿茶的好时候，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓哦!
绿茶知识：什么时候喝最好2、饭后半小时喝
空腹的时候不宜饮用绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，对于消化也是不好的，严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象，所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶。
绿茶知识：什么时候喝最好3、睡前不要喝绿茶
晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶，因为很容易会造成失眠现象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。
绿茶知识：什么时候喝最好，在通过了解后，人们饮用绿茶的时候，一定要注意。
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